Le hammam, une technique orientale ancestrale, offre une détente profonde du corps et de l'esprit tout en prenant soin de la peau et en lui redonnant de l'éclat
Déroulement de la séance
- Préparation : Prenez une douche pour initier votre corps à la détente et l'univers de l'eau.
- Entrée dans le hammam : Ouvrez la porte et laissez-vous surprendre par la chaleur humide (40°C, 100% humidité) qui relâche instantanément les muscles tendus.
- Relaxation : Asseyez-vous et profitez du calme. La chaleur humide invite à la relaxation, favorise le calme intérieur et l'écoute de soi.
- Détente musculaire : Après environ dix minutes, la détente musculaire devient perceptible. Sortez régulièrement pour vous rafraîchir sous une douche froide.
Bienfaits du hammam
- Détente musculaire et relaxation : La chaleur et l'humidité favorisent le relâchement musculaire, accélèrent la récupération après l'effort et réduisent le stress.
- Soin de la peau : Le hammam nettoie la peau en profondeur et élimine les toxines. Après la séance, un gommage et un massage aux huiles prolongent les bienfaits.
Venez découvrir les bienfaits du hammam et offrez à votre corps et à votre esprit une pause bien méritée.
Séance Hammam à Cuisery, réservez dès maintenant.