Nos massages, au spa le temps présent, relaxation zen en Saône-et-Loire (71)

Massage Californien

Ce massage est « Le massage » relaxant par excellence, très enveloppant, il permet de libérer votre esprit, apaiser votre corps, et favoriser une meilleure circulation sanguine. Détente garantie.

Massage Californien en duo

Massage Californien à 4 mains

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Massage Abhyanga

Massage à l'huile de sésame chaude, issu de l'Ayurveda, ce massage permet de faire circuler l'énergie. Il vous apporte une totale relaxation physique et psychique.

Massage Aux Pierres Chaudes

Issu d’un rituel indien, ce massage procure une détente absolue, sous l’effet de la chaleur, vos tensions disparaissent, laissant place à une sensation de plénitude.

Massage à La Bougie

Véritable massage sensoriel, ce massage effectué à la lueur d’une bougie, est un véritable massage cocooning. Sous l’effet de la chaleur, la bougie en cire tiède laissant sur votre peau, de délicats effluves parfumés.

Massages "Découverte"

Besoin d'une parenthèse courte mais efficace, découvrez nos Massages "Découverte"

• Massage délassant du dos
• Massage divin plantaire
• Massage ressourçant du visage (visage, nuque et cuir chevelu)
• Massage drainant des jambes
• et le nouveau Massage du cou, trapèzes et crâne

Réflexologie Plantaire

Soin spécifique alternant des manœuvres de détente et des pressions, exercées sur les zones réflexes sous les pieds. Procure une décontraction mentale et permet l’évacuation des émotions négatives.

Massages "Enfant"

Bienfaits des massages

Le massage active le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l'hormone associée au stress. Pendant que vous vous relaxez, la respiration et la circulation sanguine ralentissent, le stress diminue.

Réduction du stress
La fatigue et les tensions sont des symptômes du stress, ils s’accumulent dans le corps jusqu’à affecter gravement la santé mentale comme physique. Le massage permet de libérer les tensions du corps. Il stimule les récepteurs de la peau qui influent sur le système nerveux et favorise la production d’endorphine, dopamine et sérotonine. Celles-ci ont un effet anxiolytique et déclenchent une sensation de bien-être qui détend et apaise. Le massage réduit donc le stress, favorise la bonne humeur et aide à lutter contre la dépression.

Amélioration du sommeil
En jouant sur le système nerveux, le massage va apaiser votre corps mentalement et physiquement, il permet de relâcher les tensions, et aide à réguler votre cycle naturel. Vous pourrez alors profiter d’un sommeil réparateur plus profond et vous retrouverez plus facilement une bonne énergie. Le massage permet donc de lutter contre l'insomnie tout en permettant aux muscles de se détendre. En relâchant les tensions accumulées, vous obtiendrez un sommeil plus confortable.

Soulagement de la douleur
Le massage aide au relâchement des tensions musculaires, ce qui permet de diminuer les douleurs chroniques notamment dans le dos, le cou et les épaules. Le massage est une méthode naturelle donc vous n’aurez pas d’accoutumance contrairement à certains médicaments prescrits pour lutter contre ce type de douleurs. Le massage agit directement pour favoriser votre santé, car en diminuant le stress il aide à prévenir l’apparition de certaines maladies cardiaques et intestinales, il favorise aussi la régulation du poids et le bon fonctionnement du système digestif.

Amélioration de la circulation sanguine 
Les points de pression induits par le massage jouent directement sur le système sanguin et permettent de favoriser sa circulation. Une meilleure circulation permet d’éviter les sensations de jambes lourdes, la dilatation des vaisseaux sanguins ou l’apparition de varices. Une bonne circulation sanguine permet de redonner de l’énergie au corps, favorise l’élimination des toxines et lui procure une meilleure tonicité tout en prévenant les maladies cardio-vasculaires.

Renforcement du système immunitaire
Le massage agit également sur le système lymphatique qui aide au bon fonctionnement du système immunitaire. Le massage permet de stimuler la circulation de la lymphe à travers le corps et ainsi de renforcer son action de défense contre les organismes, bactéries et virus. Le corps est mieux préparé à se protéger contre les maladies et votre état de santé général est amélioré. En favorisant la circulation du système lymphatique, le corps élimine naturellement les toxines par l'urine. Afin de favoriser ce processus et de maximiser les bienfaits du massage, il est primordial de boire beaucoup d'eau et de bien s'hydrater après une séance de massage. 

En agissant sur le système nerveux, le massage permet d’avoir un impact positif sur l’ensemble du corps aussi bien sur le plan physique que mental. Car tout est lié, si vous êtes stressé vous allez moins bien dormir, ce qui va affaiblir votre système immunitaire, diminuer votre énergie et vous exposer plus facilement à différents types de maladies. Le massage est directement bénéfique à l’ensemble de l’organisme tout en étant une méthode naturelle. Même si parfois plusieurs séances sont nécessaires et que les effets peuvent se faire ressentir après coup, un bon massage sera vraiment bénéfique pour votre santé globale.

Source :  skyspa.ca

Conformément à la législation, les massages sont des soins non thérapeutiques, non médicalisés, non érotiques et non tantriques

Pour toute demande de renseignement ou de réservation de massages, contactez le spa le temps présent à Cuisery en Bourgogne.